Aspartame y la salud del cerebro

El aspartamo es un edulcorante artificial que se utiliza comúnmente en la dieta o sin azúcar versiones de alimentos y bebidas. Esta sustancia fue desarrollado por los químicos, y desde que fue aprobado por la Administración de Alimentos y Medicamentos, ha servido como una alternativa baja en calorías que el azúcar.

La investigación sobre esta sustancia aprobada por la FDA ha clasificado el aspartamo como una neurotoxina, que es cualquier sustancia que es tóxica para el sistema nervioso. Los estudios científicos demuestran que los compuestos en acto aspartamo como neurotransmisores (mensajeros químicos) y enviar señales anormales de una neurona a otra. Esta interrupción en la comunicación celular puede resultar en el desarrollo de los radicales libres que causan cáncer y tumores cerebrales. Incluso se ha encontrado que causa convulsiones en ratas que fueron alimentadas con aspartamo. También se ha vinculado a la diabetes, fibromialgia, trastornos y defectos de nacimiento physchological.

Para mantener el cerebro sano evitan todos los edulcorantes artificiales (tales como aspartame, sucralosa, y sacarina)) y reemplazarla con una alternativa totalmente natural saludable en vez. Para mejorar aún más su salud cerebral, asegúrese de que está recibiendo suficiente grasas saludables de fuentes de alimentos como el pescado, nueces, aceitunas y aguacates.